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下面附上一則新聞讓大家了解時事
我是不是快感冒了？教你自己把脈預知感冒前兆！
:
【早安健康／長田由美江（脈診師、針灸師、食養家、國際藥膳中醫師）】
把脈可知感冒前兆
假設從今日起三天內，你在工作上或私人領域有一件非常重要的事要完成。
而且那是一個絕對不可錯過的活動，如果可以，你希望能用絕佳的身體狀態來迎接它。但是，你今天因為工作而感到很疲累，並且也感覺到喉嚨與鼻咽周圍有些不適感……
沒錯。你的身體狀況有些預料外的症狀正在發生。
如果此時剛好下班前，同事前來邀約，問你要不要下班後一起去喝一杯，或是問你能不能一起加班，你為自己該不該拒絕而感到困擾。
因為，即使想要跟同事聚會聊天或是想要跟著加班，若是忽略身體狀況而勉強自己去迎合對方，最終可能讓目前的症狀更加惡化而感染風邪。試圖迎和同事可能會讓他們開心，但如果因此在三天後的活動中，身體狀況不佳，那麼你自己的人生幸福感也會降低。
我希望各位在一開始決定要不要參加聚會或是要不要加班時，幫自己把個脈。
尤其是那種還沒有明顯的咳嗽或是流鼻水的感冒症狀出現，但卻感到疲累、沒有精神的時候，更是希望各位能幫自己把個脈。如果那就是感冒前兆，那時你的身體裡已經正在發炎，應該可以從把脈就能察覺某些訊息。
此時，請試著量一下脈搏，看看跳動數量，將能有助於判斷。
一位健康的成人在平靜的情況下，脈搏搏動的正常範圍是每分鐘六十至八十次。尤其是那種明明既不是運動過後，也不是精神上受到強烈的衝擊而呈現興奮狀態，只不過是安安靜靜地坐在椅子上，脈搏數卻超過每分鐘九十下，就可以判斷為未來的幾天內一定會有感冒症狀出現。
此時，無論是同事的邀約或是需要加班，請務必要拒絕，並且回家休息、早早就寢才是。然而，如果此時是由我看診，我通常會特別交代患者一件事，就是「千萬不要吃維他命C。」
感冒後攝取大量的維他命C，不是會好比較快嗎？下一頁專家教你對身體好、生病不惡化的方法
人們常常認為在罹患感冒後攝取大量的維他命C、或是吃橘子、吃營養補充品或是健康食品。
然而，雖然維他命C具有預防感冒的功用，但是一旦人體在免疫力低落時攝取，反而會增加胃部負擔。因此，如果自覺快要感冒時，或是身體已經有不適症狀時，請不要以「增加營養」為由，勉強患者吃東西。此時，請務必讓身體的免疫系統發揮作用。
相反地，如果你沒有感覺身體有任何不適，脈搏數也在正常範圍內，那就表示身體尚有元氣。此時，攝取維他命C將能完整發揮預防感冒的功效。
如果剛好有同事聚餐的邀約或是需要加班，請都婉拒，並且在回家路上購買維他命C含量豐富的柑橘類水果食用。這類水果除了能預防感冒之外，對於預防宿醉或是幫助身體消除疲勞都很有效。
現代人由於經常工作過度、操心過度、長期累積許多壓力，總是擔心自己的身體不健康。但是，如果抱著「對身體好」的想法而囫圇吞下許多營養補充品或是健康食品，我常接觸到的例子是，這樣做反而招致疾病或是導致疾病更加惡化。
身體會藉由脈象發出某些訊息，察知脈象當然可以讓我們預防疾病，但是，對於已經顯現症狀的身體，脈象也能給出應對的指引。
我的脈診術是藉由食物作為應對的基礎，食物能控制脈象。如同本書前言所說，未來的健康是今日一點一滴的小小選擇所累積的，也就是由自己親手建構的。
我的脈診術是把脈後，在使用漢方藥或是針灸等治療法之前，先以飲食建議為主。原因就在於，我們的身體是由食物所積累而來的，只有藉由飲食才能建構未來我們的身體。我相信這一點。
本文摘自《排寒解熱的脈診食養術》／長田由美江（脈診師、針灸師、食養家、國際藥膳中醫師）／世茂
…
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刑事局逮20嫌假冒花美男跨境詐欺 估上百人受害
刑事局破獲以江姓男子為首的跨境詐欺機房案，集團成員冒用花美男照片在通訊軟體隨機交友，鎖定華僑和中國大陸民眾，再誘騙其加入假投資平台會員詐財，初估上百人受害。
刑事局今天召開「破獲江男等20人涉嫌組織跨境詐欺機房案」記者會，偵查第一大隊副大隊長許益祥表示，日前接獲線報指出，嘉義縣朴子市疑有詐欺機房進行不法行為。
經報請嘉義地檢署檢察官指揮，刑事局和嘉義縣警察局刑事警察大隊共組專案小組偵辦。
根據警方調查了解，有詐欺前科的30歲江男為集團金主和負責人，並在嘉義縣朴子市租賃上百坪大的鐵皮屋作為詐欺機房據點。
集團成周年慶員冒用花美男和美女照片設立網路虛擬身分，透過通訊軟體QQ和微信吸引境外華僑和中國大陸人民、隨機搭訕異性聊天，透過話術噓寒問暖、欺騙感情，進而誘騙被害人投資彩票，獲利嚐甜頭後再加入偽造投資平台網站會員。
隨後集團成員再假扮成投資分析師，向被害人鼓吹可代操投資，並偽造假投資平台投資績效良好的假象，取信被害人後再指示儲值匯款至指定帳周年慶刷卡購買最划算戶行騙。
專案小組經長期蒐證，於9日會同保安警察第一總隊維安特勤隊到嘉義縣朴子市的機房攻堅，現場搜索查扣犯案工具電腦24台、螢幕24台及行動電話59支、教戰手冊3本等贓證物，共逮20名男犯嫌。
全案詢後精選依詐欺罪嫌移送嘉義地檢署偵辦，法院裁定交保；專案小組持續溯源偵辦。（中央社）
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經報請嘉義地檢署檢察官指揮，刑事局和嘉義縣警察局刑事警察大隊共組專案小組偵辦。
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