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下面附上一則新聞讓大家了解時事

入秋注意這幾種好發疾病！調查：網友最愛5大保健品

由夏入秋，季節轉換之際，近日天氣也逐漸降溫，過了秋分，今(24)日清晨各地稍涼，低溫下降至21度，氣候時好時壞、日夜溫差大，導致下身冷上身熱，身體免疫力下降，出現口乾舌燥、皮膚乾癢等，很容易一不小心就掛病號！

秋天節氣：
立秋、處暑、白露秋分、寒露、霜降

秋天好發疾病：
感冒、乾咳、過敏性鼻炎、肺炎等呼吸道疾病；免疫力下降小心舊疾復發；忽冷忽熱易誘發心血管疾病；急性腸胃炎、皮膚炎、口角炎、憂鬱症等

秋天飲食：
中醫認為秋天宜養肺，在五色中白色入肺，建議多吃白色食物如水梨、白木耳、山藥、白肉等；防秋燥少吃烤炸、辛辣、刺激性食物；多吃酸味食物，如葡萄、楊桃、檸檬等，可生津滋潤；吃水梨、秋葵等涼潤食物。

秋天養生：
首重清熱潤燥、宜養肺、睡眠充足、多做和緩運動、保持愉悅心情

除了透過規律運動，健康均衡的飲食，不菸不酒、不熬夜等良好活習慣，找出紓壓方式減輕自己的壓力，很多人也會選擇補充營養保健品。根據2019健康大賞調查中，網友最愛5大保健品有以下幾種。

Top1 綜合維他命日常保健

網友都喜歡補充哪些保健品？最受歡迎的保健品為「綜合維他命(83%)」包含維他命B群、維他命Ｃ和D等，有吃有「保庇」，超過8成以上網友都把補充綜合維他命當作日常保健。

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Top2 益生菌近年最夯

第2名國人最愛的保健品為「益生菌/乳酸菌/酵素(53%)」，其中媽媽族群有過半數會額外攝取，幫幼兒補充同時也為自己添加健康。益生菌為近年相當夯的保健方式，當身體腸道內益菌比例多，能幫助維生素和礦物質的吸收利用，同時好菌多可抑制身體被壞菌叢感染，但建議避免空腹吃容易讓腸胃不適。

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Top3魚油護腦、心血管清道夫

第3名為「魚油(28%)」，調查結果發現，55歲以上網友攝取魚油比例高，Soho族、高階主管、老闆等也很熱愛。魚油內含的DHA可以活化腦細胞，DHA且有護腦專家的封號，EPA則有血管清道夫之稱，同時魚油可促進維生素Ａ、Ｄ吸收和利用，不過魚油不建議和鈣片或是牛奶一起服用，可能會影響吸收效果。

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Top4、5 膠原蛋白和薑黃抗發炎保健品逐年發燒

第4名的美顏聖品「膠原蛋白(19%)」，女性攝取比例遠高於男性，顯示女生比較愛美。第5名為有抗氧化能力的「薑黃(18%)」，屬於抗發炎的保健品。建議各種保健品在服用前都先和家庭醫師或藥師進行諮詢，有慢性病、孕婦等更需要特別謹慎攝取。

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男愛護肝保健品

其他網友熱愛保健品依序為人蔘/靈芝(14%)、雞精/滴雞精(12%)，為自己一天注入滿滿元氣；護肝產品如蜆精、牛樟芝(10%)，男性比例遠高於女性，男壓力大、應酬多，特別會選護肝保健品強身一下。

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陸瘋賽鴿講血統　豪撒140萬美元買名鴿
人類自古就會養鴿子，但從第二次世界大戰之後，賽鴿運動才逐漸流行起來。近年中國大陸也開始瘋賽鴿，甚至有大陸買家，花140萬美元介紹實用商品的天價，向比利時買下一隻賽鴿，創下賽鴿身價的最高紀錄，也讓人見識到這項活動的瘋狂程度。

鴿子從古埃及、羅馬時代就是人類馴養的家禽，不只食用，也用於傳訊和娛樂，甚至因此培養出超過800個不同外觀的品種。

養鴿業者：「我們的鴿子就像名種貓狗，我爸有，過去40、50年，我們的鴿子都是一脈相承，代代繁殖下來，是我爸40、50年前，所養鴿子的後代子孫。」

現代人養鴿子大多是玩賽鴿，第二次世界大戰之後，賽鴿成為歐美藍領勞工階層，流行又玩得起的活動。

養鴿業者：「在院子裡養鴿子很容易，可以用來比賽，我以前會賭賽鴿，如果養馬就要更大空間，要更仔細照料，但鴿子只要一座小花園，或是一間小閣樓，就可以玩賽鴿，其他動物都沒有辦法，我想就是這個原因，所以才這麼流行。」

近年賽鴿活動風靡中國大陸，越來越多大陸超人氣禮品民眾，開始花大錢養鴿、賽鴿，只為贏得高額獎金，甚至用來賭博。

養鴿業者：「中國大陸沒有賭場，他們只好另找方法賭博，他們很愛賭博，就玩賽鴿，想要藉賽鴿大賺一筆，中國人想的就是，我們需要買下最好的鴿子基因。」

成績出色的賽鴿會被拿來育種，一隻可賣到數萬美元的高價，2019年三月一隻叫「亞曼多」的賽鴿，甚至以超過140萬美元，創紀錄的天價，為大陸養鴿業者買下，就是希望能用「亞曼多」，繁殖出更多出色的賽鴿。

養鴿業者：「沒有人真正知道，怎樣養出完美的鴿子，你可以花大錢買血統，我記得有一隻賣了大錢到中國，但很有可能根本生不出，一樣好的鴿子，誰周年慶活動限時購物優惠知道，但你也可能每隻花10英鎊，買了兩隻鴿子，結果交配生出一隻又一隻的冠軍，所以賽鴿才會這麼引人入勝。」

只是賽鴿炒出名貴身價，有時只是有錢人，炫耀身分地位的手段，真正老資歷的鴿友，認為沒有必要追求鴿子血統，看鴿子千里跋涉，飛回家中的感動，才是賽鴿運動最重要的精神。

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