【特惠活動】【Kolin 歌林】IH智慧式按鍵電磁爐(CS-SJ002A).【本季最新款推薦】
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想介紹給大家~~像這次我想購買的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
補充益生菌有吃對嗎？這些吃法吃再多也無用
:
要維持腸道健康，大家第一個想到的就是補充益生菌。在近年大家健康意識抬頭，會開始補充各樣的保健食品，但是這些保健食品你有吃對嗎？
圖片來源：freepik
1. 用熱水泡來吃
因為益生菌不耐高溫，一碰到高溫就會被抑制活性，喪失原本的功能。
2. 在不對的時間吃
益生菌能夠順利到達腸道，最重要的關鍵就是胃酸，大部分的益生菌都不耐酸，而人體胃酸的酸鹼值會在飯後1個小時開始下降，這時候服用益生菌就會被破壞，故最佳的服用時間點為飯前及進食後的酸鹼值略為升高時。
3. 與不對的食物一起吃
若和含糖飲料、果汁、咖啡、汽水等飲品一起吃，會降低益生菌的活性。若是和油炸食物一起吃，不只會降低活性，更是有可能會讓加工肉類中所含的亞硝酸鹽，變成具有致癌性的亞硝酸胺。
4. 與抗生素一起吃
因為抗生素的作用就是抑制細菌生長，所以也會影響益生菌的存活。建議若是正在服用抗生素的期間，在攝取益生菌時要和抗生素相隔 2 小時以上，以減少干擾。
5. 吃越多越好
長期攝取過量益生菌，有可能會造成細菌抗藥性過強、代謝失調等問題出現，所以補充益生菌請遵照產品的指示服用才安全。
文 / 彭幸茹
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拜登護子反諷川普 「若當選絕不聘用自家人」
前美國副總統拜登，現在成為2020年最有可能和川普決戰的人選，針對川普日前多次批評自己的兒子是靠爸一族，拜登現在也火大反擊，澄清兒子的事業和他一點關係也沒有，還發誓說要是他當選，絕對不會讓家族成員進白宮，明顯是在諷刺川普把女兒、女婿都帶進白宮。
美國總統川普拚連任，把箭靶瞄準對手前美國副總統拜登的兒子，批評他是靠爸一族，現在拜登也火了，嚴正找優惠反擊。
美國前副總統拜登：「沒人指控過我兒子做錯事，沒人指控過我做錯事，除了現在這位熱門購物網說謊的總統以外。」
邊講邊捶桌子，看得出來拜登真的很火大，因為川普批評拜登的兒子，是靠著爸爸的權力，才能在大陸和烏克蘭的大公司裡當董事領高薪，拜登面對媒體，除了再否認外，也表示要是他能順利當選，絕不會讓家族成員跟著進白宮。
美國前副總統拜登：「我的家族成員裡不會任何一人，在白宮擁有辦公室，坐在那裡開會像是內閣閣員一禮物挑選介紹樣，或是和任何外國企業有關聯。」
這擺明就是在諷刺川普把女兒、女婿都帶進白宮當顧問的行為。
美國前副總統拜登：「這是美國近代史上，最腐敗的政府了。」
拜登火力全開，而根據福斯新聞網執行的民調，目前他在黨內也是以32%的支持度，穩居第一，儘管呼聲高，但又有最新一份智庫研究預測川普能順利連任，還能拿下55%的選票，誰輸誰贏還很難說。
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