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商品訊息描述
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商品訊息特點
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- 15.6 FHD IPS/鏡面/觸控/LED背光
- 記憶體: 8GB DDR4(0/8G)
- 儲存: 256GB intel PCIE SSD +1TB HDD
- NVIDIA GeForce GTX 1050 4G-GDDR5
- USB 3.1 Gen 1DisplayPort over USB-C
- 2.2kg /USB2.0 USB3.0 HDMI *1
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「年滿50歲」避免失智風險提高 千萬別當河馬型人
您平常有注意運動嗎？現在忙碌工作，很多民眾經常忙到沒有辦法養成固定運動習慣，日積月累下來體重直線上升，台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭，與國立陽明大學、國家衛生研究院等共同合作，長期紀錄台灣50歲以上樂齡族生活狀態，建構出台灣第一個高齡健康風險模組，其中若你是河馬型人，要注意了罹患失智風險機率大幅提高！
健康醫藥記者蔣志偉：「您經常運動嗎，根據台灣健康大數據團隊，研究指出針對50歲以上民眾，來了解如果活動量不驚喜價夠高的話，未來一年內您的認知功能衰退風險，將大幅提高到52%。」
您每天多少時間運動？如果不常運動，行走的步數多嗎？現在隨著科技進步，透過穿戴裝置來了解，運動情況的人越來越多。
整形外科醫師謝宇軒：「我雖然坐捷運坐公車，但是已經走了四千多步了4014步，(也走了3.1公里)，對啊」
每天忙碌著開刀就連ㄧ台接著ㄧ台，想盡辦法也要讓限時活動搶便宜自己生活隨處都有運動感覺，就連走起路來，也加快腳步，增加步數。
整形外科醫師謝宇軒：「我一個月大概都會跑一百到兩百公里，周末的話，反而是我步數比較多的時候，那我們一般其實在快走，大概一秒鐘可以走兩步，所以代表就是說，你如果持續的快走，大概一小時就可以走七千步了。」
像他從事服務業的Mia，工作一忙根本沒有時間運動，但一有時間就會稍微路跑，除了增加自己心肺功能之外，還可透過手機了解自己的運動狀況。
上班族Mia：「上班時候就是走一下下，走到巷口去坐公車，所以步數就可能有四五百步，然後下班的話就是從圓環這邊，一直走一直走，就可能就會走到五六千步。」
走限時優惠卷路步數也當作運動的一種，到底怎麼樣才算健康，由國家衛生研究院、國立陽明大學、台北榮總以及富邦人壽，共同研究長期紀錄台灣50歲以上民眾，建構高齡健康風險評估，耗時三年蒐集高齡健康風險模組。
透過人工智慧分析，歸類分為三種族群，「豹型人」天天運動(每日平均步數高於１萬步，假日平均步數不低於３千步)，身體衰退速度減少28%，「貓型人」一周只有兩天運動，身心狀態變化不大，健康風險屬於維持現狀型，而「河馬型人」屬於少運動，罹患失智風險會增加。
重視自己健康，即便平常忙到很少有時間運動，整形外科醫師王樹偉，利用走路加快步伐，調節呼吸，就是希望能隨時隨地呈現運動狀態。
整形外科醫師王樹偉：「我覺得我比較屬於貓型還沒到豹型，因為我的確會每天認真想要走路走多一點，但是沒有那麼堅持到一定會走到三萬步以上，之前沒有走的時候身體還比較胖啊，會覺得很容易累，但是如果每天這麼走，或是一個星期至少走個兩三次，我覺得我的身體變化很大，比較不會累而且比較有活力。」
養成固定運動習慣很重要，像他姜漢中目前在科技部擔任國際產學聯盟產學總監，也發現自己剛滿50歲，為了降低體脂肪上升風險，一有空就會撥出時間來運動。
科技部國際產學聯盟產學總監姜漢中：「這幾年有各式各樣失智症發生，那意識到我50歲了，所以應該要提早開始做個預防，以免造成將來大家的困擾，以及造成家人的一個負擔。」
研究計畫主持人暨北榮高齡醫學中心主任陳亮恭：「我大概是在介於河馬到貓中間吧，可能假日部分會取決於平常活動多不多，其實假日我們也常常有很多學術會議和活動，50歲以上中老年人，大概還有四成左右的人，是可以維持到所謂豹型。」
醫師提醒50歲以上民眾，只要每天走路平均步數增加，就能有效降低心血管疾病與認知衰退風險，也就是說每天多走1000步，一年後身體衰退速度可減緩19%，透過健康促進讓更多人能積極改善生活型態，避免失智找上門！
NBA》總裁突辭職不幹詹皇震驚 魔術強森：我原本準備要炒華頓
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在昨天洛杉磯湖人與波特蘭拓荒者比賽開打之前，湖人高層魔術強森（Magic Johnson）向外界投下震撼彈，決定卸任湖人總裁一職，這項決定來的有些突然，根據《ESPN》記者薛爾彭恩（Ramona Shelburne）的說法，魔術強森的辭職讓一哥詹姆斯（LeBron James）有些震驚。
消息人士向薛爾彭恩透露，詹姆斯會持續支持老闆珍妮巴斯（Jeanie Buss）與球團，另外，儘管魔術強森離開，總經理佩林卡（Rob Pelinka）會繼續在他的岡位上，不會有變動。
A big thank you to Jesse Buss, Joey Buss, Ryan West, Sam Usher, Marshall Rader, and Elaine Shen.
— Earvin Magic Johnson (@MagicJohnson) April 10, 2019
除了詹姆斯感到震驚，鮑爾（Lonzo Ball）也非常訝異魔術強森的決定，他說：「這確實令我感到震驚，但這對他來說是最好的決定，祝他未來的路順利，做他自己想做的事，我百分百支持他。」
「我知道魔術強森還會在我們身邊，因為他是湖人球團的一部分，他將與布萊恩（Kobe Bryant）、歐尼爾（Shaquille O'Neal）、衛斯特（Jerry West）齊名，是湖人隊史最佳球員，我仍然相信這個球團正朝著正確的方向前進。」「拳王」錢德勒（Tyson Chandler）說。
雖然去年夏天補進詹姆斯，但湖人本季戰績37勝45敗，只比去年多贏2場球，球隊成績差，矛頭勢必會指向總教練華頓（Luke Walton），根據消息指出，華頓的合約其實還有2年，但只有明年是保證約，只不過，魔術強森向記者透露，如果他現在還沒辭職，他已經準備好要炒華頓魷魚了。
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「年滿50歲」避免失智風險提高 千萬別當河馬型人
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